Marie-Ève Tardif, ergothérapeute
santé mentale & santé mentale périnatale
Marie-Ève Tardif
Santé mentale générale
&
Santé mentale périnatale - parentale
ergothérapeute
Vers un quotidien riche de sens
Accompagnement vers un quotidien plus équilibré, aligné à vos valeurs et à votre réalité
Services offerts en présence à Sherbrooke et en télépratique partout au Québec
L'ergothérapie en santé mentale
L'ergothérapie est une profession du domaine de la santé qui s'intéresse au fonctionnement des personnes et qui vise à le faciliter,
peu importe ce qui y fait obstacle.
En santé mentale, l'ergothérapie repose sur le principe que les activités du quotidien influencent le bien-être et qu'en retour, notre état mental peut rendre certaines activités ou rôles sociaux plus difficiles à réaliser.
L'intervention en ergothérapie vise à soutenir la personne dans la reconstruction d'un quotidien satisfaisant, équilibré et aligné à ses valeurs, favorisant ainsi un mieux-être mental.
L'ergothérapeute est un professionnel de la santé réglementé par un ordre professionnel et formé au niveau universitaire pour proposer des solutions concrètes et personnalisées.
Motifs de consultation
- Surcharge, épuisement ou difficultés à équilibrer les différents rôles de la vie quotidienne
- Perte de motivation, procrastination ou diminution du plaisir dans les activités
- Épuisement professionnel, arrêt/reprise du travail
- Difficultés d'organisation, de routine ou de gestion du temps
-Perfectionnisme qui entrave la réalisation des activités
- Stress, anxiété ou émotions qui nuisent au fonctionnement quotidien
- Transitions de vie majeures (ex. entrée sur le marché du travail, retraite, réorientation professionnelle, retour aux études, autres changements importants)
L'ergothérapie en santé mentale périnatale-parentale
La transition vers la parentalité est une étape de profonde transformation, qui implique non seulement des changements identitaires et émotionnels mais aussi d'importants bouleversements dans l'organisation du quotidien et l'équilibre de vie. Les exigences de la vie quotidienne augmentent et celle-ci peut devenir source d'épuisement ou d'insatisfaction.
Consulter en santé mentale périnatale vise à soutenir le parent dans la réponse à ses besoins, dans une période de vie où les exigences liées à la parentalité laissent peu d'espace pour soi.
Par son expertise du fonctionnement, l'ergothérapeute est un professionnel de choix pour accompagner les parents dans l'ajustement à ce nouveau rôle.
Motifs de consultation
-Adaptation au nouveau rôle parental
- Sentiment d'être dépassé.e/épuisé.e par les exigences de la parentalité
- Charge mentale
- Sentiment de perte d'identité autre que celle de parent
- Gestion des routines quotidiennes (soins au bébé et responsabilités autres)
- Perte de sens ou de plaisir dans les activités
- Envahissement émotionnel nuisant à la réalisation des activités
- Reprise du travail post congé parental
Un espace dédié au parent, dans une période où elle/il s'oublie trop souvent
À propos
Diplômée de la maitrise en ergothérapie de l'Université de Sherbrooke en 2018, mon intérêt pour la santé mentale a été nourri autant par mes expériences personnelles que professionnelles. En effet, avant de devenir ergothérapeute, j'ai exercé une première carrière dans un autre domaine, où j'ai pu constater à quel point un quotidien composé majoritairement d'activités qui ne correspondent pas à nos valeurs, à nos forces et à nos intérêts peut affecter le bien-être. C'est cette prise de conscience qui m'a menée à me réorienter vers l'ergothérapie.
J'ai acquis mon expérience professionnelle auprès de différentes équipes spécialisées en santé mentale du réseau de la santé, au sein desquelles je travaille encore aujourd'hui. En outre, je tiens mes connaissances à jour en m’impliquant depuis 2020 comme chargée de cours en santé mentale à la faculté de médecine et des sciences de la santé de l'Université de Sherbrooke.
Mon intérêt pour la santé mentale périnatale s'est développé au travers de ma propre expérience de la maternité, qui a mis en lumière les nombreux défis que la transition vers la parentalité peut poser au plan de l'équilibre de vie. J'ai alors eu envie de mettre mon expertise fonctionnelle au service d'autres parents afin de les soutenir dans l'adaptation à ce nouveau rôle.
Mon approche est concrète, collaborative et bienveillante. Elle vise à soutenir chaque personne dans la création d'un quotidien plus satisfaisant, aligné à ses valeurs et compatible avec sa réalité.
Au plaisir de vous accompagner vers un quotidien riche de sens!
Tarification
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Le premier contact se fait par courriel. Par la suite, nous planifions un appel exploratoire sans frais d'une quinzaine de minutes dans lequel nous explorons brièvement vos besoins et analysons ensemble si mon approche peut vous convenir.
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Contact
Localisation
Services offerts en présentiel à Sherbrooke
446, rue Dufferin, Sherbrooke, J1H 4M8, suite 101
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